気持ちいい ハーブの香りとともに
リラックス

ハーブボールマッサージとは、ハーブボールを蒸し器で温めた後、全身に優しく押し当て、ハーブの持つそれぞれの成分を浸透させるタイの民間療法です。

タイでは400年程前から伝統医療として受け継がれてきました。

このハーブボールマッサージは、タイ古式マッサージとは切っても切り離せない関係にあります。

タイ古式マッサージの後に、ハーブボールマッサージを施す事で、更に血行が促進されます。

タイ古式マッサージやオイルトリートメントの後に、ハーブボールマッサージを施す事で、更に血行が促進されます。

また、ハーブの作用が皮膚から体内に浸透し、代謝や発汗作用を高める効果があります。
筋肉、関節、腱の炎症や痛みを和らげ、疲労を取り除きます。

ハーブボールに使われる有名なハーブとしては、レモングラス、ショウガ、タマリンドの葉、アカシアの葉、こぶみかんの葉、こぶみかんの果実皮、ウコン、サンキョウなどがあります。

ハーブボールの効能

血行促進
筋肉疲労の鎮痛
筋膜のストレッチを助ける
館セルのストレッチの働きを促進する
疲れを和らげる
生理痛、つわりを含むお腹の痛みを和らげる
利尿作用
抗酸化作用（老化防止）
精神安定作用
傷口の痛みを和らげる

また、セルフケアとして生活に取り入れる事もお勧めです。

ハーブボールを蒸し器や、電子レンジで温め、お疲れの箇所に当てていきます。

温かさがじんわりと伝わり、張り詰めた身体がほぐれるのを実感して頂けると思います。

( ^ω^ )おすすめです